Behovet av vitaminer

Behovet av vitaminer

Vitaminer är livsnödvändiga för oss, det är ren fakta. Ditt behov kan variera vid olika skeenden i livet, såsom graviditet och ålderdom. Utan vitaminer kan vi dessutom få bristsjukdomar som orsakar diverse komplikationer. Då människokroppen inte själv kan producera vitaminer måste vi tillföra dem via kosten eller kosttillskott.God och optimerad hälsa med tillskottAllsidig kost är viktig för kroppens välbefinnande. Men det är inte alltid lätt att veta om du fått i dig alla de vitaminer som du behöver. Därav finns ett stort urval av kosttillskott som bidrar till god hälsa. Det kan vara preparat specifikt för en viss vitamin eller multivitaminer där du enkelt tillgodoser din kropp mer flera vitaminer och mineraler i en enda tablett. Dessa är även anpassade för gravida, kvinnor, barn och män.Få tillbaka din vitaminbalansMed hjälp…
Read More
Gott kaffe efter måltiden

Gott kaffe efter måltiden

Kaffe har varit en dryck som människan druckit i över två tusen år och härstammar från Afrika. Hälften av allt kaffe som blir sålt i Sverige kommer däremot från Brasilien. Den andra hälften kommer från Colombia. Vi i Sverige dricker väldigt mycket kaffe, mest kaffe i världen. Det passar alltid med en kopp! Oavsett om det är frukost, lunch eller middagstid. Kaffet är så populärt att det kallas för Sveriges nationaldryck. Men det svenska kaffet är till skillnad från resten av världen, ett ganska svagt kaffe.Kaffe på jobbetPå arbetsplatser är kafferaster eller rättare sagt fikaraster en viktig del. Så självklart är kvaliteten på kaffet det grundläggande för en god kopp. Något som också blivit mer och mer populärt är ekologiska produkter. Så ekologiskt kaffe är något som vi köper i…
Read More
En värld av smaksensation

En värld av smaksensation

En ny värld kan öppna sig genom att du öppnar dörren till skafferiet i ditt kök. Möjligheterna är oändliga med en tillgång till olika smaker och kryddor. I en vardag som ofta rullar på i samma hjulspår är det lätt att middagsbordet ser likadant ut. Men genom att öppna sina sinnen till nya kryddor kan en vanlig rätt bli något nytt och spännande. Till exempel blir korvsåsen en festmåltid. Det är bara fantasin som sätter gränserna!Hållbar konsumtion och hälsaForskning visar att genom att utsätta oss för nya smaker kan vi bidra till en mer hållbar matkonsumtion. Nya smaker utvecklar vårt sätt att konsumera - vilket i sin tur kan leda till ett mer hållbart tänkt och agerande.Även din hälsa mår bra av en bredare kryddvariation då många olika kryddor har…
Read More